Фитнес-лагерь ─ детская спортивная смена, для детей с любым уровнем физической подготовки. Лагерь нацелен на формирование позитивных установок о развитии тела. На смене дети не только укрепят здоровье, но поймут важность занятий спортом, осознают связь между физическим и умственным развитием.
Основная программа лагеря состоит из разнообразных активных занятий. В день проводится несколько тренировок на развитие выносливости, скорости, мышечной силы. Дети занимаются игровыми видами спорта (футбол, баскетбол, волейбол, флорбол), участвуют в кроссфите. Проводятся занятия йогой, танцами и скалолазанием.
Кроме этого в программе лагеря турнир по лазертаг, посещение бассейна. Проходят развивающие мастер-классы по общению, развитию креативности и работе в команде.
Смотреть видео
Возраст
10-16 лет
Программа
Главным преимуществом фитнес-смены является разнообразие физических
нагрузок, мы предлагаем подростку ежедневно и самостоятельно выбирать
виды спортивных занятий, наиболее ему интересные. Благодаря нашему
опыту организации лагерей и профессионализму тренеров каждое
мероприятие мы превратим в открытие, интересное интригующее занятие,
приключение, а в не изнурительную обязаловку. Важно, не только с
пользой провести две недели, а скорее сформировать устойчивый интерес к
жизни в движении.
В программе лагеря одна или две спортивные тренировки в день. Ключевым
моментом является возможность каждому участнику выбрать занятие каждый
день из предложенных вожатыми и тренерами.
Игровые виды спорта: футбол, баскетбол или стритбол,
волейбол или пионербол, флорболл;
Танцы: Hip-Hop, Jazz funk, Break Dance, Waacking, Locking,
Choreo, Popping и танцевальные импровизации. Вы сможете познакомится с
разными стилями и прочувствовать настроение каждого;
Кроссфит. Эта методика, которая основана на принципе
круговых тренировок. Это комплекс упражнений, который повторяется друг
за другом на определённое количество времени. Упражнения задействуют
все группы мышц;
Йога: Специальное преподавание йоги развивает способность к
концентрации внимания, улучшает физическую форму, способствует
формированию осанки;
Лазертаг - военно-стратегическая игра с безопасным оружием;
Фрисби Алтимат - командный неконтактный вид спорта с
летающим диском ("фрисби");
Лазертаг - это происходящая в реальном времени и пространстве активная
игра, суть которой заключается в поражении игроков, а так же
специальных мишеней, безопасными «электронными»
выстрелами. Дополняют игру шпионские миссии и командные квесты. Игру
проводят профессиональные инструкторы на специально подготовленной
площадке, используется лазерное нетравматическое оружие нового
поколения.
Обучение
Каждый участник:
Укрепит опорно-двигательной аппарат и осанку.
Познакомится с новыми для себя видами спорта.
Поймет, как правильно выбирать и распределять нагрузки, как
и чем можно заниматься самостоятельно без риска травмироваться.
Укрепит иммунитет.
Поймет, что спорт – это актуально и модно, найдет
единомышленников и друзей.
Испытает радость от командных побед.
Научится новым танцевальным движениям,
дыхательным упражнениям, создавать фактурные картины, ходить конем, и
многое другое.
Размещение
Адрес
Московская область, Коломенский р-н, д. Малое Уварово, Молодежный центр «Солнечный Олимп».
Современный комплекс отдыха "Олимп" расположен на юге Подмосковья, около древнего города Коломна, в окружении хвойного леса, на берегах больших рукотворных прудов р. Коломенка, и занимает территорию 17 га. Территория огорожена, благоустроена и круглосуточно охраняется.
Удивительная природа, разнообразная инфраструктура, сочетание внимательного гостеприимства и хорошего качества обслуживания.
Проживание: 3-4-х местное с удобствами в каждом номере.
В номере: кровать, прикроватная тумбочка, шкаф, стол, стулья, санузел (душевая кабина, туалет).
Инфраструктура:
киноконцертный зал;
настольный теннис;
открытая площадка для волейбола и бадминтона;
футбольное поле;
танцевальный зал;
баскетбольная площадка;
множество оборудованных аудиторий для занятий в дождливую погоду;
3-х разовое питание по системе «Шведский стол» + полдник + сонник. Свежие продукты поступают в столовую с собственного подсобного хозяйства парк-отеля «Покровское».
Также в корпусе установлены кулеры с холодной и горячей водой.
График питания:
Завтрак 9:00
Обед 13:30
Полдник 16:00
Ужин 19:00
Сонник 21:00
Безопасность и медицина
Территория огорожена по всему периметру забором и охраняется профессионалами охранного агентства.
В корпусе администрации круглосуточно находится дежурный администратор. Ведется видео-наблюдение.
Медицина.
На территории лагеря круглосуточно находится наш врач, который отслеживает состояние здоровья детей и имеет возможность прямой связи с родителями. При отправлении и при возвращении детей из лагеря в автобусе также находится врач.
На период пребывания в лагере дети застрахованы от несчастных случаев. На территории лагеря есть изолятор.
О лагере
Год основания
2008 г.
Детей в лагере
20
Информация с официального сайта лагеря «Фитнес-лагерь».
О вожатых
Команда лагеря - это опытные и ответственные молодые люди и девушки, успешно закончившие школу вожатых, имеющие за плечами не одну смену и приезжающие в лагерь исключительно из своего желания работать с детьми, делиться своим опытом и знаниями. Наши вожатые - это профессионалы своего дела.
Проживание в 3-4-х местных номерах с удобствами в номере.
Трансфер Москва – лагерь – Москва на комфортабельном автобусе.
5-ти разовое питание (завтрак, обед, ужин по системе "шведский стол", полдник и сонник порционно).
Индивидуальная страховка.
Медобеспечение.
Участие во всех мероприятиях программы: спортивные, интеллектуальные, творческие, развлекательные.
Игра в лазертаг (военно-стратегическая игра с использованием нетравматического лазерного оружия нового поколения).
Фирменная футболка и приятные сувениры.
Wi-fi интернет для связи с родителями.
Свежие выпуски газеты "PROЛидер".
Стоимость и смены
На текущий момент мы не располагаем информацией о сменах данного лагеря. на обновление информации, и мы сообщим вам о появлении выгодных предложений на этот лагерь.
Подпишитесь на обновление смен и стоимости этого лагеря
Подпишитесь на обновление смен и стоимости
Фитнес-лагерь
У лагеря Фитнес-лагерь сейчас нет актуальных смен, посмотрите похожие лагеря
