Кратос
| Локация | Московская область |
| Возраст | 10-16 лет |
| Дети | 20 детей в отряде |
| Вожатые | 3 вожатых на отряд |
| Категории | тематические, спортивные, оздоровительные, |
уточняется
Спортивный лагерь в Подмосковье Кратос
Хочешь стать выносливее, сильнее, улучшить свои физические показатели, подружиться со спортом?Функциональный тренинг, кроссфит, воркаут - программа насыщенная и разнообразная.
По итогам смены выявляем финалистов с наибольшим прогрессом в результатах и дарим сертификаты в лучшие спортивные магазины Москвы.
Программа лагеря
Что вас ждет:
Общая физическая подготовка
Учимся правильной технике выполнения упражнений. Работаем в парах и в команде. Учимся правильно дышать.
Функциональный тренинг
Полезно как продвинутым спортсменам, так и новичкам. Работаем с собственным весом и используем специальные тренажеры: канаты, медболы, гири, бодибары, фитболы, TRX, эспандеры.
Пейнтбол и лазертаг
Не просто играем, а учимся расследовать, освобождать и захватывать.
Игровые виды спорта:
Футбол, волейбол, баскетбол.
О вожатых
Наставники С детьми работают профессиональные спортсмены: мастера спорта, тренеры различных направлений.
Размещение
Детский лагерь "Кратос" располагается на территории учебно-оздоровительного комплекса "Руза". Общая площадь 8 га в окружении смешанного леса неподалеку от реки Руза.
Младшие отряды (до 11 лет): 2-3местные однокомнатные номера (туалет и раковина в номере, душ на этаже).
Старшие и средние отряды: 2-3местные двухкомнатные номера (душ, туалет и раковина на блок из двух комнат).
Современная мебель и ремонт, пластиковые окна. Для хранения личных вещей в номере на каждого ребенка предусмотрена личная тумбочка и общий шкаф.
Расположение: Россиия, Московская область, Рузский район, п.Бабаево.
О питании
Комплексное пятиразовое питание - завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин.